Dětská obezita - jak vám pomáháme se jí vyhnout?

🆘Obezita u dětí: Problém, který roste, ale můžeme ho zastavit 👶🍏

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se obezita stala globální pandemií. 🌍 Průměrně zkracuje život o 15 let ⏳ a její dopady na zdraví jsou devastující. Bohužel, Česká republika není výjimkou. Zatímco v roce 1991 mělo nadváhu 7 % dětí a obezitou trpěla 3 %, v roce 2021 už to bylo 9,6 % s nadváhou a alarmujících 16,4 % obézních. 🚨 U dětí ve věku 13–17 let je dokonce každé čtvrté obézní! 😟

Jak je to možné? Konzumní životní styl, marketing zaměřený na nezdravé potraviny, nedostatek pohybu a rychlé životní tempo rodičů – to všechno hraje svou roli. 🏪🍔🍭 Děti nemají šanci uniknout reklamě na sladkosti a fast food, ale mají šanci naučit se zdravým návykům. A tady přicházejí na řadu rodiče. 👨‍👩‍👧‍👦

Není to o zákazech – děti potřebují příklad a podporu 💡💪

V reportáži zazněla věta, která nás zasáhla: „Klíčovou roli hrají rodiče.“ ❤️ A je to pravda. Nikdo jiný neovlivní životní styl dítěte tolik jako oni. Důležité ale je, aby si rodiče uvědomili, že zdravý životní styl není o přísných dietách nebo zákazech. 🚫🍕 Jde o přirozený a dlouhodobý proces, který dětem pomáhá vyrůstat zdravě a spokojeně. 😊 Klíčem je komplexní přístup:

 🥗 Správné návyky – Pravidelné jídlo, dostatek pohybu a kvalitní spánek jsou základem zdraví.
🤸‍♀️  Radost z pohybu – Každý den by měly mít možnost běhat, skákat, lézt, hrát si venku – jednoduše se hýbat.
🔄 Pravidelnost – Nejde o jednorázovou akci, ale o způsob života, který si dítě osvojí přirozeně. 
 🧠 Vědomosti a pochopení – Když děti vědí, proč je dobré jíst zdravě a jak tělo funguje, samy si vybírají lepší možnosti. 
⚠️ Informovanost o rizicích – Obezita není jen estetický problém. Může vést k cukrovce, vysokému tlaku, srdečním onemocněním i psychickým potížím.

Lions Kids: Partner na cestě ke zdravému dětství 🦁💛

S námi v tom děti a rodiče nejsou sami. 🤝 V Lions Kids dětem přirozeně vštěpujeme lásku k pohybu a zdravému stylu života.

🏃‍♀️ Děti u nás sportují, hrají si a přirozeně se hýbou.
🔎 Objevují, co všechno jejich tělo dokáže, a učí se mu naslouchat.
💛 Respektujeme jejich individualitu a učíme je, že každé malé zlepšení se počítá.
📚 Zábavnou formou se dozvídají, jak funguje lidské tělo, co všechno ovlivňuje zdraví a proč je důležité se o něj starat.

Nejsme ti, kdo hodnotí, ale ti, kdo podporují. ✨ Pokud už zdravý životní styl doma praktikujete, u nás najdete prostředí, kde se vaše hodnoty přirozeně posilují. 🙌 A pokud si s tím ještě nejste jistí, nebojte se – jste na správné cestě a my vám rádi pomůžeme. 💡

Vášeň pro pohyb, respekt k vlastnímu tělu a zdravé návyky se budují odmala. 🏆 Pojďme to společně dětem ukázat! 👦👧

Chcete vědět, jak to u nás vypadá? Přijďte se podívat! 👀 Rádi vám ukážeme, že zdravý životní styl může být přirozený, hravý a hlavně zábavný! 🎉🦁 Zamluvte si Den na zkoušku a přesvědčte se sami!

NOVINKA: Nově v klubu nabízíme zdravou a vyváženou svačinu od odborníků na výživu, která perfektně sedí potřebám předškolních dětí.