Blog

Traditional italian cookies in shape of Saint Martin on a plate

<h2>Jak si doma užít svátek svatého Martina s malými dětmi</h2><h3>11 tipů pro kouzelný den plný pohody a tvoření</h3>Svatý Martin má zvláštní atmosféru – přináší první sníh (alespoň symbolicky), bílé koně, světýlka, husy a vůni jablek i skořice.Pro malé děti kolem tří let může být tenhle svátek nádhernou příležitostí ke klidnému, hravému a smysluplnému dni s rodiči.Nemusíte mít velké plány – stačí pár nápadů, které do vašeho domova přinesou kouzlo přicházející zimy. ❄️🌾 1. Zážitková procházka „Po stopách svatého Martina“Vydejte se s dětmi ven a hledejte stopy bílého koně!Procházku můžete předem připravit - nasypat na cestu mouku nebo moučkový cukr jako otisky kopyt, ukrýt drobné bílé papírové koníky nebo obrázky vloček, které pak děti cestou hledají. Ovšem, že jich bude 11! 😀🕯️ 2. Malý lampionový průvod &nbsp;Počasí letos průvodům moc nepřeje. Vy si ale klidně můžete udělat svůj – doma, na zahradě nebo na balkoně. Vypněte světla, zapalte svíčky nebo lucerničky a projděte se s dětmi po bytě. Nebo si jen při světle svíčky udělejte hezkou chvilku. Zazpívejte si písničku „Martin na bílém koni“ (my ji zpíváme podle YouTube) a udělejte z toho malý rituál přechodu mezi podzimem a zimou.🍎 3. Pečená jablíčka s vůní skořice Upečte si jablíčka se skořicí a rozinkami. Děti mohou pomáhat krájet, sypat skořici nebo zdobit jablíčka rozinkami. TIP: Užijte si navíc voňavou hru! Nechte děti očichat suroviny a hádat, co to je. Pečená jablíčka pak můžete servírovat s teplým bylinkovým čajem.&nbsp;🎨 4. Tvoření: Bílý kůň z otisků rukou Děti milují otiskávání jakékoli části těla! S pomocí tempery udělejte bílý otisk celé ruky.&nbsp; Vytvořte z něj koně – dlaň je tělo, prsty nohy a hlava. Doplňte hřívu (dokreslete nebo vyrobte z vlny), ocásek a přilepte očičko. Hotového koníka můžete nám nalepit na tmavé pozadí, pověsit do okna nebo na dřevěné špachtli jako zápich ke květině.&nbsp;🌨️ 5. Tvoření: Papírové vločky z filtrů na kávu Stačí obyčejné papírové filtry, nůžky a kapka fantazie. Děti mohou vystřihovat vločky (s pomocí dospělého). Chcete-li, dozdobte je podle fantazie: pomalujte je vodovkami, posypte třpytkami, ... A společně doma vyberte místo, kterému budou vaše vločky nejvíc slušet. 🙂 TIP pro vodovky: Filtry se krásně rozpíjejí, takže vzniknou jemné zimní vzory – ideální „první sníh“.🦢 6. Tvoření: Husa z otisku dlaně Klasika, která děti baví – bílý otisk dlaně na barevný papír, po zaschnutí dokreslete zobák, nohy a očičko. Přidejte pár peříček nebo vatu a máte symbolickou svatomartinskou husu. Můžete z ní udělat i pohyblivý obrázek – s nohami z provázků.&nbsp;🕊️ 7. Tvoření s uvědoměním: „Dobré skutky pro Martina“ Vyprávějte si s dětmi příběh o Svatém Martinu, jak se rozdělil o svůj plášť s chudákem. Zkuste si s dětmi vyrobit „dobrosrdce“ – vystřihněte srdíčka z papíru a napište na ně malé skutky, které může dítě ten den udělat: 💗 půjčit hračku, 💗 obejmout maminku, 💗 pomoci se stlaním postýlky. Nalepte je na dveře nebo okno a každý splněný dobrý skutek si večer připomeňte.&nbsp;🥐&nbsp;8. Společné pečení rohlíčků nebo houstiček Tradičně se pečou „Martinské rohlíčky“ – nemusí být náročné, klidně si je přizpůsobte. Jde o společný čas, který při pečení prožijete, ne o dokonalý recept. Zkuste jednoduché nekynuté těsto z jogurtu a másla (nebo listové), naplňtebje marmeládou, povidly či mákem. Děti milují válení a tvarování – a vůně z trouby dotvoří sváteční atmosféru.Chcete poradit? My letos zkoušíme tento recept z internetu:🥐👩🏼‍🍳 Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplníNa přípravu zhruba 30 kusů lahodných rohlíčků budete potřebovat: Na těsto: 225 g hladké mouky, 125 g změklého másla, 25 g moučkového cukru, 75 ml smetany ke šlehání, 2 žloutky a 1 špetku soli. Na náplň: 100 g mletých vlašských ořechů, 65 g moučkového cukru, 1 bílek a 1 lžičku vanilkového extraktu (nebo 1 vanilkový cukr). Na potření při tvarování: 1 bílek. Na potření před pečením: 1 vejce.Pokud se vám hodí návod, najdete ho na konci článku. 👩🏼‍🍳🤗 Zatím jdeme dál. Vlastně, jedeme. 😀🐴 9. Pohybová hra „Na bílého koně“ Proměňte obývák v louku! Nebo si zadovádějte venku na zahradě, na procházce nebo na hřišti. Dítě jede na „bílém koni“ (např. plyšák nebo smotaný ručník) a vy mu dáváte úkoly: – přeskočit louži, – projít mlhou (z prostěradla), – utéct před sněhovou vločkou (papírovou kouličkou).Překážek můžete vymyslet, kolik Vaše fantazie dovede. Zábavné, veselé a zároveň rozvíjí rovnováhu i představivost.&nbsp;🧤 10. Svatomartinská módní přehlídka Zábava pro chladné odpoledne! Vytáhněte zimní oblečení a udělejte přehlídku „zimních outfitů“. Děti se mohou samy oblékat do čepic, rukavic, šál – a ukazovat, kdo je připravený na sníh. Pusťte si hudbu, vytvořte „molo“ z koberečku a nechte děti zářit. Nakonec můžete symbolicky přivolat první sníh mávnutím „pláštěm svatého Martina“.&nbsp;💫 11. Večerní vyprávění u světýlka Na závěr dne si rozsvěťte lampičku nebo svíčku, zachumlejte se spolu pod deku a vyprávějte pohádku o svatém Martinovi. Nemusí být náboženská – může být o laskavosti, pomoci a o tom, že i malé dobré skutky dělají svět hezčí. Děti to často chápou víc, než si myslíme. 💛&nbsp; 🌟 Tip na závěr: Není důležité stihnout všechno. Vyberte si jen pár nápadů a prožijte je v klidu. Děti nepotřebují dokonalost – ale společný čas, pozornost a pocit, že svět kolem nich má své malé zázraky. A přesně o tom svatý Martin je. 🕊️⚡❄️🥐 Náš BONUS NA ZÁVĚR: Slíbený postup pečení svatomartinských rohlíčků:Připravte si mísu a nasypte do ní hladkou mouku, moučkový cukr, žloutky, máslo, smetanu a špetku soli. Rukou vypracujte nelepivé těsto, případně ho zpracujte v robotu.Hotové těsto zabalte do potravinářské fólie a uložte na 30 minut do lednice.Mezitím připravte ořechovou náplň. Nasypte do mísy mleté vlašské ořechy, moučkový cukr, přidejte bílek a lžičku vanilkového extraktu. Vše spojte tak, aby vznikla tužší hmota. Pokud bude řídká, přidejte ořechy. Náplň uložte do lednice.Odpočaté těsto zvažte, rozdělte na pět dílů a každý vytvarujte do koule. Rozválejte dokulata na tloušťku zhruba 3 mm a nožem vykrájejte trojúhelníky.Na každý trojúhelník dejte ořechovou náplň a kraje těsta potřete bílkem. Vytvarujte rohlíček. Okraje stiskněte mezi prsty, aby se těsto spojilo.Hotové rohlíčky položte na plech vyložený pečicím papírem a potřete rozšlehaným vajíčkem. Vložte do předehřáté trouby na 180 °C a pečte 20 minut dozlatova.Upečené rohlíčky posypte moučkovým cukrem.Celý recept jsem kompletně převzala a ocitovala od V. Bessera z receptu na: https://www.toprecepty.cz/clanky/9530-nekynute-svatomartinske-rohlicky-s-orechovou-naplni-krehke-testo-bozska-napln-a-snadna-priprava-vas-dostanou/

Sv. Martin: 11 TIPŮ NA KOUZELNÝ DEN S MALÝMI DĚTMI

Father and son hands holding golden autumn leaves, sharing a warm moment of connection in nature.

<h2>🍁9+1 jednoduchých podzimních aktivit od 3 let:</h2><h3>Podzimní (nejen dušičkové) tvoření s malými dětmi</h3>S podzimem přicházejí mlhavá rána, chladnější a kratší dny - ale taky barvy, jaké jindy v přírodě neuvidíme, a příležitost ke zpomalení. Jak s malými dětmi prožít podzim víc do hloubky a ukázat jim podzimní tradice? Pomohou vám naše tipy na tvořivé a prožitkové aktivity s dětmi.Podzim je dávno tady, příroda se ukládá k odpočinku a všechno kolem nás se zklidňuje. Dny se krátí, vzduch voní po listí, dýních a šípcích. U nás má toto období i hlubší význam - čas Dušiček, kdy si připomínáme své blízké, kteří už tu s námi nejsou.S malými dětmi se těmto tématům nevyhýbáme. Mluvíme o nich jemně, laskavě a "hravou" formou. Bavíme se o koloběhu života, jehož je smrt součástí, o přírodě, o rodině, o vděčnosti a lásce, která přetrvává. Takové rozhovory a činnosti nemusíme směřovat jen na Památku zesnulých, ale můžou nás provázet velkou částí podzimu. &nbsp;Našich 10 tvořivých aktivit - které spojují vyrábění, tradice i rodinnou pohodu - můžete využít kdykoli během podzimu.&nbsp;1️⃣ Podzimní lucerničky: světla vzpomínek Rozvíjí jemnou motoriku, estetické vnímání i citový prožitek.Potřebujeme:&nbsp;🍂 Zavařovací sklenici🍂 Barevný krepový papír&nbsp;🍂 Lepidlo (např. Herkules)🍂 Svíčku/Led svíčku nebo světýlkaOmytou zavařovací sklenici oblepte kousky barevného krepového papíru v teplých odstínech (barvy podzimního listí). Po zaschnutí vložte divit svíčku nebo světýlka.💬 Rozsviťte si lucerničky a udělejte si doma hřejivou atmosféru. Můžete si přitom povídat, že vaše světýlko svítí pro někoho, koho máte rádi. Kdo to u vás je? Říkejte si, proč máte toho člověka rádi. Můžete i zavzpomínat a lucerničku rozsvítit pro někoho, kdo už tu není. &nbsp; 2️⃣ Podzimní strom života &nbsp;Tvoříme a pomáháme dětem vnímat a porozumět vztahům.Potřebujeme:&nbsp;🍂 Velký arch papíru nebo velká čtvrtka🍂 Barvy podle vaší volby (vodovky, tempery, ...) a štětec, voda/ nebo jen pastelky&nbsp;🍂 Suché listy posbírané venku🍂 LepidloNa velký arch papíru namalujte kmen stromu s několika větvemi. Společně s dítětem nalepujte k větvím nasbírané listy – každý list může představovat jednoho člena rodiny nebo kamaráda.💬 Při tvoření si povídejte o tom, jak jsme všichni propojeni – jako listy na jednom stromě.3️⃣ Koutek&nbsp;poděkování příroděPotřebujeme:&nbsp;🍂 Malý stoleček nebo jen podložku, tácek&nbsp;🍂&nbsp; Přírodní materiály z podzimních procházek (vše, co děti zaujalo, mají rády...) anebo obrázky dětí se zážitky z procházek&nbsp;🍂&nbsp; Svíčku (není nutná)Doma nebo na terase si společně vytvořte malý „koutek podzimní přírody“. Na něj mohou děti položit kaštany, listy, kamínky, mech, šípek, větvičky, nebo obrázky z podzimních procházek.💬 Každý den můžete přidat něco nového a připojit tiché poděkování, které si vytvořte nejlépe sami své vlastní. Např. „Děkujeme přírodě za krásy, které nám dává.“ Učíme tím děti mj. vděčnosti a vnímání proměn ročních období.&nbsp; 4️⃣ Věneček vzpomínek&nbsp;Potřebujeme:&nbsp;🍂 Papírový talíř&nbsp;🍂 Suché spadané listy různých tvarů, velikostí a barev nebo barevné papíry v podzimních barvách&nbsp;🍂 Lepidlo (např. Herkules) a nůžky🍂&nbsp; Můžete použít i fotky/obrázky členů rodiny a mazlíčků Z papírového talíře vystřihněte střed. Vzniklý kruh ozdobte suchými listy nebo barevnými papíry (natrhejte kousky jako na mozaiku nebo jako "listy stromu"). 💬 Na podzimní věnec můžete přilepit malé fotky členů rodiny nebo mazlíčků. Je to hezká příležitost, jak mluvit o rodině a posilovat pocit sounáležitosti.&nbsp; 5️⃣ Listové dušičkyPotřebujeme:&nbsp;🍂 Velké suché listy (např. javorové)🍂&nbsp; Nalepovací oči (můžete si je vyrobit z bílého a černého papíru, nebo jen nakreslit a vystřihnout)&nbsp;🍂 Lepidlo (např. Herkules)🍂 Svíčku/Led svíčku nebo světýlkaZ velkých javorových nebo platanových listů vytvořte „listové postavičky“. Děti jim mohou nalepit oči, nakreslit úsměv nebo přidat kousek látky jako šátek. Postavičky klidně můžou být i legrační. 🙂 💬 Vymýšlejte si s nimi příběhy o podzimních vílách, skřítcích a dušičkách přírody.&nbsp; 6️⃣ Dýňové tiskátko Zábava, která voní po podzimu a rozvíjí kreativitu i představivost.Potřebujeme:&nbsp;🍂&nbsp; Aspoň jednu malou dýni, ale radši aspoň dvě 🙂🍂&nbsp; &nbsp;Barvičky na tiskání (např. vodovky), případně štětec a vodu&nbsp;🍂 Čtvrtku&nbsp;Překrojte malou dýni napůl, osušte a použijte jako razítko. Můžete vyzkoušet razítka i z jiných materiálů, třeba rozpůlený šípek nebo jablíčko.💬 Otisky na papíře pak můžete domalovat – jako obličeje, sluníčka, zvířátka - podle fantazie. 7️⃣ Podzimní mandalaPotřebujeme:&nbsp;🍂&nbsp; Pestré přírodní materiály - poklady z procházek 🙂 ( různá semínka, bobule, větvičky, kaštany, kamínky, šipky, ...)🍂&nbsp; &nbsp;Pro domácí tvoření nějakou podložkuNa zemi nebo podložce s dětmi vyrobte mandalu. Pomáhá jim soustředit se, vnímat barvy i symetrii a přirozeně se zklidnit.&nbsp; 8️⃣ Kameny přáníPotřebujeme:&nbsp;🍂&nbsp; Hladké kameny libovolné velikosti&nbsp;🍂&nbsp; &nbsp;Akrylové barvy, štětecNa hladké kamínky namalujte akrylovými barvami jednoduché symboly – list, srdíčko, hvězdu, slunce, ... 💬 Při malování mohou děti myslet na někoho, komu chtějí poslat přání nebo pozdrav. Kameny pak můžete nechat venku jako malý dárek světu.&nbsp; 9️⃣ Podzimní čaj o pátéPotřebujeme:&nbsp;🍂&nbsp; Bylinky a ovoce ze zahrádky (nebo sušené), které máte rádi na čaj - jako např. meduňka, heřmánek, list jitrocelu, šípek, kousky jablek atp.&nbsp;🍂&nbsp; &nbsp;Oblíbené koření - skořice, badyán, hřebíček, ...Společně nasbírejte bylinky a připravte ostatní přísady.&nbsp; Úvaze si domácí „čaj vzpomínek“.&nbsp; U čaje si můžete povídat o babičkách a dědečcích – jaké měli rádi jídlo nebo na co rádi vzpomínáte. Vyprávějte dětem, jak jste podzim prožívali vy jako děti. 🙂🧡 Takto děti přirozeně vnímají, že vzpomínky mohou být radostné.&nbsp; 🔟 JEDEN NÁPAD NAVÍC: Kouzelný lampionový průvod🏮S lucerničkami, které jste si již vyrobili, si můžete udělat svůj vlastní lampionový průvod. Pomocí provázku nebo drátku zavěste lucerničku na tyčku a prosvětlete si podzimní večer na zahradě. Nebo vezměte lucernu s sebou na podzimní procházku za večerního šera. Podzimní náladu si pak vychutnáte úplně jinak.🌟 Podzimní nálada a téma Dušiček nemusí být pro děti smutné. Naopak – je to krásná příležitost, jak mluvit o lásce, přírodě, rodině a o tom, že všechno na světě má svůj čas. Stačí trochu fantazie, teplý čaj a pár nasbíraných listů – a vzniknou chvíle, na které děti nikdy nezapomenou.🍂 Tip z Lions Kids: U dětí v předškolním věku je nejdůležitější bezpečné a laskavé prostředí, kde mohou tvořit, objevovat a prožívat emoce přirozeně. Pokud hledáte místo, kde se to děje každý den – přijďte se podívat k nám do Lions Kids. 👉 <a data-mce-href="https://lions-kids.cz" href="https://lions-kids.cz" target="_blank" rel="noopener">Rezervujte si den na zkoušku</a>

VYRÁBĚNÍ S VŮNÍ PODZIMU: 9+1 tvořivých aktivit s malými dětmi

Mother and her two children boy and girl relaxing in nature grass field watching the sunset.

<h2>🌸 Den matek trochu jinak: Společně 💕</h2> Poslední dny jsem přemýšlela, jak si letos užít Den matek jinak. Nejen dort, přáníčko a kytka… ale něco, co nám zůstane v srdci. Něco, co prohloubí ten náš vztah s dětmi, který je tak výjimečný – a přitom někdy v každodenním spěchu zapomínáme, jak moc je vzácný.A napadlo mě – co kdybychom ten čas opravdu strávili spolu?Bez stresu, bez pospíchání, bez té nucenosti předem určených oslav. Jen tak. Povídáním, smíchem, společnou chvílí. Sedla jsem, jen tak si psala, a z poznámek jsem vytvořila kartičky s otázkami – pro děti i pro maminky. Některé vás rozesmějí, jiné pohladí. Jsou o vzpomínkách, o lásce, o tom, co děti vidí ve svých maminkách a co my někdy zapomínáme říct jim.🎁 Kartičky si můžete stáhnout zdarma a vytisknout – třeba na rodinný piknik, tvořivé odpoledne nebo jen tak ke stolu s hrnkem kakaa. 💛Kartičky nejsou jen o tom, co vám děti na otázky odpoví. Může to být pro nás matky i cenná příležitost k hlubší sebereflexi a taky příležitost, jak se o svém dítěti dozvědět něco dalšího, co by nám třeba samo neřeklo. Možná vás některé odpovědi překvapí. 😉 Společně si nad kartičkami můžete i popovídat nebo vymýšlet příběhy a scénáře.💡Nemusíte držet za každou cenu vážný tón - můžete třeba hledat co nejvtipnější odpovědi a užít si kopec zábavy.&nbsp; Nebo z některých otázek vytvořit rodinný kvíz - "Kdo zná mamku nejlíp?"&nbsp;&nbsp;Já už se těším, až si je s dětmi projdeme. A třeba se přidáte taky. Protože Den matek není jen o tom, jaké jsme mámy – ale především o tom, že máme ty naše DĚTI, díky kterým mámou vůbec můžeme být, a co všechno to ZNAMENÁ.Tyhle kartičky s otázkami můžete použít i při jiné příležitosti - kdykoli budete chtít prožít společné chvíle, které budou o sdílení a budou jen a jen vaše.🧡 Přeju nám všem krásný Den matek. Vaše Romča.Kartičky s otázkami si stáhněte tady: 👉 <a title="Tady si stáhněte otázky o mamince:" href="https://drive.google.com/file/d/1dMkacrx9lozNFEBZ_5nXKBgN9Tl4GPYA/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="https://drive.google.com/file/d/1dMkacrx9lozNFEBZ_5nXKBgN9Tl4GPYA/view?usp=sharing">Kartičky s otázkami o mamince</a>

Den matek jinak: Společně

Fat child check out his body fat with measuring tape

<h2>🆘Obezita u dětí: Problém, který roste, ale můžeme ho zastavit 👶🍏</h2>Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se obezita stala globální pandemií. 🌍 Průměrně zkracuje život o 15 let ⏳ a její dopady na zdraví jsou devastující.&nbsp;Bohužel, Česká republika není výjimkou. Zatímco v roce 1991 mělo nadváhu 7 % dětí a obezitou trpěla 3 %, v roce 2021 už to bylo 9,6 % s nadváhou a alarmujících 16,4 % obézních. 🚨 U dětí ve věku 13–17 let je dokonce každé čtvrté obézní! 😟<img id="s7xsnzgrzm72bmjyh" src="https://media.gettyimages.com/id/1425798114/photo/teen-boy-holding-and-lifting-his-flabby-belly.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=6fAZKRfD_RkQt0tm9Ni80KZc17iyIOE0R_eZPhT771U=" alt="Teen boy holding and lifting his flabby belly" title="Teen boy holding and lifting his flabby belly" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1425798114/photo/teen-boy-holding-and-lifting-his-flabby-belly.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=6fAZKRfD_RkQt0tm9Ni80KZc17iyIOE0R_eZPhT771U=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;">Jak je to možné? Konzumní životní styl, marketing zaměřený na nezdravé potraviny, nedostatek pohybu a rychlé životní tempo rodičů – to všechno hraje svou roli. 🏪🍔🍭 Děti nemají šanci uniknout reklamě na sladkosti a fast food, ale mají šanci naučit se zdravým návykům. A tady přicházejí na řadu rodiče. 👨‍👩‍👧‍👦<h3>Není to o zákazech – děti potřebují příklad a podporu 💡💪</h3>V reportáži zazněla věta, která nás zasáhla: „Klíčovou roli hrají rodiče.“ ❤️ A je to pravda. Nikdo jiný neovlivní životní styl dítěte tolik jako oni. Důležité ale je, aby si rodiče uvědomili, že zdravý životní styl není o přísných dietách nebo zákazech. 🚫🍕 Jde o přirozený a dlouhodobý proces, který dětem pomáhá vyrůstat zdravě a spokojeně. 😊 Klíčem je komplexní přístup:&nbsp;🥗&nbsp;Správné návyky – Pravidelné jídlo, dostatek pohybu a kvalitní spánek jsou základem zdraví. 🤸‍♀️&nbsp; Radost z pohybu – Každý den by měly mít možnost běhat, skákat, lézt, hrát si venku – jednoduše se hýbat. 🔄 Pravidelnost – Nejde o jednorázovou akci, ale o způsob života, který si dítě osvojí přirozeně.&nbsp; &nbsp;🧠 Vědomosti a pochopení – Když děti vědí, proč je dobré jíst zdravě a jak tělo funguje, samy si vybírají lepší možnosti.&nbsp; ⚠️ Informovanost o rizicích – Obezita není jen estetický problém. Může vést k cukrovce, vysokému tlaku, srdečním onemocněním i psychickým potížím.<img id="8ydz8hkdyhm72c4g3w" src="https://media.gettyimages.com/id/2172926629/photo/girl-jumping-through-red-hoops-during-a-classroom-game.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=qrzriWiE4Km5E-I_JDs0rJuWTa0vI5srM26CQHfppXg=" alt="Girl jumping through red hoops during a classroom game" title="Girl jumping through red hoops during a classroom game" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/2172926629/photo/girl-jumping-through-red-hoops-during-a-classroom-game.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=qrzriWiE4Km5E-I_JDs0rJuWTa0vI5srM26CQHfppXg=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-opacity: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); --tw-bg-opacity: 1; width: 640px; margin: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; caret-color: rgba(0, 0, 0, 0); aspect-ratio: 16 / 9; object-position: center center;"><h3>Lions Kids: Partner na cestě ke zdravému dětství 🦁💛</h3>S námi v tom děti a rodiče nejsou sami. 🤝 V Lions Kids dětem přirozeně vštěpujeme lásku k pohybu a zdravému stylu života.🏃‍♀️ Děti u nás sportují, hrají si a přirozeně se hýbou. 🔎 Objevují, co všechno jejich tělo dokáže, a učí se mu naslouchat. 💛 Respektujeme jejich individualitu a učíme je, že každé malé zlepšení se počítá. 📚 Zábavnou formou se dozvídají, jak funguje lidské tělo, co všechno ovlivňuje zdraví a proč je důležité se o něj starat.Nejsme ti, kdo hodnotí, ale ti, kdo podporují. ✨ Pokud už zdravý životní styl doma praktikujete, u nás najdete prostředí, kde se vaše hodnoty přirozeně posilují. 🙌 A pokud si s tím ještě nejste jistí, nebojte se – jste na správné cestě a my vám rádi pomůžeme. 💡<img id="lfn3sj6xztm72c0tro" src="https://media.gettyimages.com/id/1392216119/photo/little-girls-preparing-for-run-on-the-running-track.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=uW-Cf-XUs77ZI4haGVfW9TUBgVNxdIST7YX_nlg5EwY=" alt="Little girls preparing for run on the running track" title="Little girls preparing for run on the running track" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1392216119/photo/little-girls-preparing-for-run-on-the-running-track.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=uW-Cf-XUs77ZI4haGVfW9TUBgVNxdIST7YX_nlg5EwY=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-opacity: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); --tw-bg-opacity: 1; width: 640px; margin: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; caret-color: rgba(0, 0, 0, 0); aspect-ratio: 16 / 9; object-position: center center;">Vášeň pro pohyb, respekt k vlastnímu tělu a zdravé návyky se budují odmala. 🏆 Pojďme to společně dětem ukázat! 👦👧Chcete vědět, jak to u nás vypadá?&nbsp;Přijďte se podívat! 👀 Rádi vám ukážeme, že zdravý životní styl může být přirozený, hravý a hlavně zábavný! 🎉🦁 Zamluvte si Den na zkoušku a přesvědčte se sami!NOVINKA: Nově v klubu nabízíme zdravou a vyváženou svačinu od odborníků na výživu, která perfektně sedí potřebám předškolních dětí.&nbsp;<img id="8031ktvgxjm72c68vw" src="https://media.gettyimages.com/id/174809086/photo/carer-with-group-of-little-children-at-mealtime.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=79o-xkib2LBpbLNpW4NMpUogcyzK_eC5TFEacLnGkFA=" alt="Carer With Group Of Little Children At Mealtime" title="Carer With Group Of Little Children At Mealtime" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/174809086/photo/carer-with-group-of-little-children-at-mealtime.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=79o-xkib2LBpbLNpW4NMpUogcyzK_eC5TFEacLnGkFA=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-opacity: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); --tw-bg-opacity: 1; width: 640px; margin: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; caret-color: rgba(0, 0, 0, 0); aspect-ratio: 16 / 9; object-position: center center;">

Dětská obezita - jak vám pomáháme se jí vyhnout?

<h2>🌿 Vítejte v Lions Kids – místě, kde děti rostou s radostí!</h2>Představte si místo, kde se vaše dítě cítí jako doma – bezpečně, spokojeně a nadšeně z každého nového dne. V Lions Kids věříme, že nejlepší učení probíhá přirozeně – skrze hru, pohyb a objevování světa kolem nás. Naše dny jsou plné radosti, přátelství a podnětných aktivit, které podporují dětskou zvídavost a kreativitu.<figure id="figure-9hya7scoh9m6z7w7xz"><img id="9hya7scoh9m6z7w7xz" src="https://media.gettyimages.com/id/862197450/photo/time-for-some-endless-fun-in-the-sun.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=fIDexNslbmCL69wfVJTAhAnBgEZIEOMrsTImeqk4H08=" alt="Time for some endless fun in the sun" title="Time for some endless fun in the sun" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="V Lions Kids věříme, že nejlepší učení probíhá přirozeně – skrze hru, pohyb a objevování světa kolem nás" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/862197450/photo/time-for-some-endless-fun-in-the-sun.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=fIDexNslbmCL69wfVJTAhAnBgEZIEOMrsTImeqk4H08=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">V Lions Kids věříme, že nejlepší učení probíhá přirozeně – skrze hru, pohyb a objevování světa kolem nás</figcaption></figure><h3>💛 Jak vypadá den u nás?</h3>☀️ Ranní přivítání a volná hra Každé dítě přivítáme s úsměvem a podporujeme ho v tom, aby se od prvního okamžiku cítilo součástí naší Lions Kids rodiny. Děti se hned zapojují do aktivit podle své chuti – mohou tvořit, stavět, zkoumat nebo si jen v klidu hrát a povídat s kamarády. Po příchodu všech dětí se společně pozdravíme v ranním kruhu a povídáme si o tématu dne.<figure id="figure-sqp0f9ac8fm6z8pkqf"><img id="sqp0f9ac8fm6z8pkqf" src="https://cdn.durable.co/blocks/1bbxppYHmvJT4Tl5NBWEn7OZqNoQNe15AoThYmIQXLjTRBgrRCNXcG0749qTHRbq.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="Během celého dne nás čekají aktivity, které rozvíjí motoriku, myšlení i sociální dovednosti dětí." data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1bbxppYHmvJT4Tl5NBWEn7OZqNoQNe15AoThYmIQXLjTRBgrRCNXcG0749qTHRbq.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">Během celého dne nás čekají aktivity, které rozvíjí motoriku, myšlení i sociální dovednosti dětí.</figcaption></figure>🎨 Objevujeme svět hravou formou Dopoledne patří objevování! Čekají nás zábavné aktivity inspirované Montessori a lesní pedagogikou, které rozvíjejí logické myšlení, jemnou motoriku i sociální dovednosti. Učíme se hravě – kreslíme, experimentujeme, zpíváme, povídáme si a spolupracujeme.🍎 Svačinka a dopolední dobrodružství venku Po dopoledním objevování si dopřejeme zdravou svačinku a vyrážíme ven! Příroda je pro děti tím nejlepším hřištěm – běháme, lezeme, skáčeme a objevujeme kouzlo každého ročního období.<figure id="figure-m38gmnb2jm6z8nxf1"><img id="m38gmnb2jm6z8nxf1" src="https://cdn.durable.co/blocks/34zQLUWh19nRRUnm6TNzTmBwBWD6lV6AybsYOfQIhnuCTdI65pzDbFWbxBQu9NA0.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="Příroda je pro děti nejlepším hřištěm. Hodně času trávíme hrou venku." data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/34zQLUWh19nRRUnm6TNzTmBwBWD6lV6AybsYOfQIhnuCTdI65pzDbFWbxBQu9NA0.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">Příroda je pro děti nejlepším hřištěm. Hodně času trávíme hrou venku.</figcaption></figure>🥗 Oběd a chvilka klidu Po celém dopoledni plném zážitků si společně pochutnáme na obědě a odpočineme si. Menší děti si zdřímnou, starší se ponoří do tichých aktivit – prohlížení knížek, skládání puzzle nebo tvoření.<img id="r61uaby7xm6z8mr5w" src="https://cdn.durable.co/blocks/37D8RdQACroQ0gayfBHA9VfkE13WDAVK50G1hBRV6UwEhi1qIsKzm1ErKhbYlFFK.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/37D8RdQACroQ0gayfBHA9VfkE13WDAVK50G1hBRV6UwEhi1qIsKzm1ErKhbYlFFK.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-opacity: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); --tw-bg-opacity: 1; width: 640px; margin: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; caret-color: rgba(0, 0, 0, 0); aspect-ratio: 16 / 9; object-position: center center;">🎭 Odpolední radosti – hudba, tvoření a hry venku Odpoledne pokračujeme v objevování a pohybu! Čekají nás hudební a výtvarné aktivity, pohybové hry nebo třeba angličtina hravou formou.&nbsp;A protože čerstvý vzduch je pro děti nepostradatelný, trávíme co nejvíce času venku – běháme, tvoříme v přírodě, zkoumáme okolí a rozvíjíme pohybové dovednosti.<p style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); font-size: 18px; font-weight: 400; font-family: Jost, sans-serif;" data-mce-style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); font-size: 18px; font-weight: 400; font-family: Jost, sans-serif;"><img id="dgidv4q0km6z8lcmn" src="https://cdn.durable.co/blocks/38DNz1OcsSuDYSRLfpSARO5MUCq4qK6FYNi1P6AXSJ8XveNsFkylHHRk3NvWoQzN.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg selected" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/38DNz1OcsSuDYSRLfpSARO5MUCq4qK6FYNi1P6AXSJ8XveNsFkylHHRk3NvWoQzN.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" style="border-color: rgba(229,231,235,var(--tw-border-opacity)); --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(62,172,255,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-blur: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-brightness: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-contrast: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-grayscale: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-hue-rotate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-invert: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-opacity: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-saturate: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-backdrop-sepia: var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-transform: translateX(var(--tw-translate-x)) translateY(var(--tw-translate-y)) rotate(var(--tw-rotate)) skewX(var(--tw-skew-x)) skewY(var(--tw-skew-y)) scaleX(var(--tw-scale-x)) scaleY(var(--tw-scale-y)); --tw-border-opacity: 1; --tw-filter: var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow); --tw-backdrop-filter: var(--tw-backdrop-blur) var(--tw-backdrop-brightness) var(--tw-backdrop-contrast) var(--tw-backdrop-grayscale) var(--tw-backdrop-hue-rotate) var(--tw-backdrop-invert) var(--tw-backdrop-opacity) var(--tw-backdrop-saturate) var(--tw-backdrop-sepia); --tw-bg-opacity: 1; width: 640px; aspect-ratio: 16 / 9; object-position: center center;" data-mce-selected="1">💬 Společné rozloučení Den zakončíme sdílením toho, co nás dnes potěšilo. Každé dítě odchází s úsměvem a těší se na další dobrodružství!<h3>🌟 Přijďte se k nám podívat!</h3>Lions Kids je víc než jen školka – je to místo, kde děti zažívají opravdové dětství, plné pohybu, radosti a bezpečí. Přijďte se přesvědčit sami! Kontaktujte nás a domluvte si návštěvu.Těšíme se na vás a vaše děti! 🦁💛

Jak to chodí v Lions Kids

<h2>🌳 V čem nás inspirují lesní školky?</h2>Dětský klub Lions Kids se inspiruje filozofií lesních školek, která staví na jednoduché myšlence: příroda je nejlepším prostředím pro zdravý vývoj dětí. I když nemáme k dispozici les v pravém slova smyslu, naše aktivity venku tvoří podstatnou část našeho programu. Věříme, že pobyt na čerstvém vzduchu a propojení s přírodou jsou klíčové pro zdraví a radostné dětství. 🌞<figure id="figure-jtsiyltaecm6jjxdk7"><img id="jtsiyltaecm6jjxdk7" src="https://cdn.durable.co/blocks/10kuNeeLTw08KjbOjgTR6KkHMuzxXwR5WzzFRVSqKeuQ0PTfSWYvRAV92MDi4mGh.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/10kuNeeLTw08KjbOjgTR6KkHMuzxXwR5WzzFRVSqKeuQ0PTfSWYvRAV92MDi4mGh.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>🏃‍♂️🌿 Venku víc než v běžné školceJednou z hlavních inspirací, kterou jsme si z lesních školek vzali, je důraz na pobyt venku za každého počasí. Ať svítí slunce, mrholí nebo dokonce sněží, děti z Lions Kids jsou vždy připravené na dobrodružství. Hrajeme hry na hřišti, běháme, sportujeme a prozkoumáváme okolní prostředí. To vše s respektem k přírodě a jejím zákonitostem. 🌈Děti u nás tráví venku většinu dne—mnohem více, než je obvyklé v tradičních mateřských školách. Pobyt venku podporuje nejen jejich fyzický rozvoj, ale také psychickou pohodu. Kontakt s přírodou dětem pomáhá snížit stres, zlepšuje soustředění a posiluje jejich imunitu. 💪🍃🍂🌷❄️☀️ Pozorování proměn ročních obdobíJednou z oblíbených aktivit dětí v Lions Kids je sledování změn v přírodě během roku. Pozorujeme, jak se proměňují barvy listí na podzim, jak se na jaře objevují první květy nebo jak ptáci stavějí hnízda. Tyto jednoduché okamžiky pomáhájí dětěm uvědomit si cyklickou povahu života a zázrak přírody. 🐦🍁Když sněží, stavíme sněhuláky a učíme se o vlastnostech sněhu. Na jaře si společně pěstitelskými aktivitami vysvětlujeme, jak rostliny rostou. Všechno, co děláme, propojujeme s hravou formou učení, která odpovídá věku dětí a jejich schopnostem. 🌱❄️⚽🌞 Hry a sport v příroděPohyb je nedílnou součástí našeho programu. Naše venkovní hry jsou nejen zábavné, ale i edukativní. Děti si trénují obratnost, rovnováhu, koordinaci a spolupráci. Organizujeme sportovní aktivity, jako je běhání přes překážky, skákání v pytli nebo házení na cíl. Každý den je jiný, a právě ta pestrost dětem dělá radost. 🏃‍♀️🎯Díky těmto hrám děti nejen posilují své tělo, ale také rozvíjí důležité sociální dovednosti, jako je komunikace, spolupráce a schopnost řešit konflikty. 🤝💡🌍📚 Učení o příroděUčení venku není jen o pohybu, ale také o získávání znalostí. Spolu s dětmi poznáváme rostliny, zvířata, hmyz a další živé organismy, které tvoří přírodu. Učíme se také o tom, jak spolu jednotlivé složky přírody souvisí — např. jak rostliny poskytují potravu zvířatům, nebo jak důležitá je voda pro život. 💧🌳Děti vábí poznávat svět i mimo oblast živé přírody. Zkoumáme kameny, přírodní materiály nebo dokonce obláčky na obloze. Vše děláme s důrazem na hravost a zábavu, aby si děti mohly ke světu kolem sebe vybudovat hluboký vztah. 🪨☁️💚🌍 Láska k příroděNaším hlavním cílem je, aby děti přírodu milovaly a chápaly jako součást svého života. Věříme, že přímý kontakt s přírodou jim pomůže pochopit, že ji musí chránit a pečovat o ni. 🌟Ekologie je pro nás důležité téma, ale pracujeme s ní s citem. Děti se učí třídit odpad, minimalizovat plýtvání a respektovat přírodu. Snažíme se je vést k odpovědnosti, ale zároveň jim necháváme prostor pro objevování a radost. ♻️🌏🦁 Dětský klub Lions Kids nabízí dětem nejen hlídání a výuku, ale především prostor pro zdravý a radostný rozvoj. Inspirace lesními školkami nám pomáhá vytvářet program, který propojuje přírodu, pohyb a učení. Věříme, že také díky tomu budou děti vyrůstat jako sebevědomé, zodpovědné a empatické bytosti, které milují svět kolem sebe. 🌟❤️🎈 Zajímá vás, jak u nás v Lions Kids propojujeme filozofii lesní školky s Montessori prvky? Přijďte zažít, jak to u nás v klubu chodí: REZERVUJTE SI DEN NA ZKOUŠKU právě teď!&nbsp;📧 E-mail: info@lions-kids.cz 📞 Telefon: +420 728 688 622 - Mgr. Romana Charvátová (můžete i přes SMS) 🌐 Web: www.lions-kids.cz

Blog

Sv. Martin: 11 TIPŮ NA KOUZELNÝ DEN S MALÝMI DĚTMI

VYRÁBĚNÍ S VŮNÍ PODZIMU: 9+1 tvořivých aktivit s malými d...

Den matek jinak: Společně

Dětská obezita - jak vám pomáháme se jí vyhnout?

Jak to chodí v Lions Kids

Inspirace z lesní školky